مدخل

خليت قلبي عند بآبكـ ،
وروّحت ..
بـ ’’ أرجع أكمل دنيتي بسّ ...
بـ ’’ عقلـْي !


/
\
/


الأيام الفائتة شهدت برد قارص في انحـٌّـاء المملكة ..
لـ تنبئنا بـ دخولنا الى أشهر الشتـُّاء و الي شكلها بتكون مثل العام " تذبح " :(
و كالعادة يطب علينا فجأهـ ،

/
\
/

هذا موقف صار لي ومستحيل انسـاهـّ : ]


في يوم من ايـًام البرد الجااامد وقبل ما أنـٌام كانت رجولـي متجمده من البرد ..
وعاد تعرفون برد الريااض في الشتااء ، المهم اني قبل لا أنـام !
قلت خلني ادور لي شرااب البسه عشان أدفـى ّ ،
وانا في غرفتي طبعـا ما فيني حيل اروح اشغل النور ..
فتحت الدرج واخذت لي اقرب شراابين ولبستها ..
عاد نمت نومـه , ماهيب صاحيه ..
واليوم الثاني الصبح قمت متأخر على الدوامـ ،
ويالله يالله اغسل وجهي واكل لي لقمه والحق على الداومـ واركب السيـٌارهـ ،
المهمـ مـا فكرت حتى اني اناظر في الشرابـات ..
عاد حظرت الدوام وكل شي تمام وخلصت ويوم جت صلاة الظهـرّ ..
رحت للمصلى اللي في الدوام وكبرت مع المسلميين عادي ، !
يوم ركعت الا الفضييييييييحه : شرابي اللي لابسه واحد لونه ابيـُّـض والثاني بيـج ..
طبعا بعد الصلاه على طول تلطمت وسيده للموتر عشان لحد يشوفني واصير فضيحه في الدوامـ


/
\
/


نجي هالنصٌّايـح الي اتمنى تفيدكم
نصائح عامة للوقاية من مشكلات البرد الصحية

- للوقاية من تأثير البرد القارس على بشرة الجلد:
فانه ينصح باستخدام الماء الدافئ بدلا من البارد ولبس القفازات
واستخدام الكريمات والدهانات المرطبة لبشرة الجلد وعدم التعرّض للأتربة.
- للوقاية من تأثير الجو البارد على الشفتين :
ينصح باستخدام مرطبات الشفاه والمتواجدة في جميع الصيدليات.
- للوقاية من مشكلات البرد الصحية:
ينصح أيضا بعدم التعرض للأجواء الباردة والحرص على لبس الملابس الكثيفة
وشرب المشروبات الدافئة.
- في فصل الشتاء يفضّل تناول المأكولات ذات الطاقة العالية :
مثل الحلويات واللحوم والدجاج والعسل والمواد الدهنية.
- استخدام المدفئة الكهربائي تفيد في تدفئة أجواء الغرفة الباردة .


/
\
/


نجي لـ محور النقاش ..

1/ كيف استعديتـ/ي لـ فصل الشتاء ؟!
2/ موقف صار لك في البرد ولا يمكن تنساه ؟!
3/ وش الشي الي تشوفـ/ين انه من مميزات فصل الشتاء ؟!
4/ تتوقع ينزل ثلج السنة هاذي ؟

/
\
/


قفلة
بدا جونا يبرد .. وبدت تبرد " مشاعرنـُّـا " ..