مشكور اخوي على نصايحك اللي زي الذهب والله يعطيك العافيه وانشاء الله راح احاول اطبقها لانه انا لمن اجلس على الجهاز انسى نفسي واحيانا اقعد بالساعتين والثلاث وانا ماقمت عنه ولا شلت عيني عن الشاشه