انســــان
عدد الضغطات : 18,569
الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 13,066(انسان) الجمعية الخيرية لرعاية الايتام
عدد الضغطات : 18,703استمع إلى القرآن الكريم
عدد الضغطات : 9,881

   
العودة   شبكة القناص - الموقع الرسمي للاعب ياسر القحطاني > المنتديات العامة > المجلــــــس
   

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2006, 06:44 PM   #1
قناص مميــز
 
الصورة الرمزية غايه
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

أقتباسإذا كانت الإجابة ..(لا).. :eek:
للمزيد من المعلومات فضلا اضغط على Alt + F4 لمدة خمس ثواني
:o


لا خلاااااص الله يعافيك بنفهمه صارت لنا مره يكفي

أقتباس
اعذروني ..
وبما اننا ببداية ترم جديد .. وان شاء الله يكون بداية خير على الجميع ..
ودي ابدأ مع نفسي صفحة جديدة (بعيد عن اللامبالاة والاستهتار الي صدر مني )..





نفس الشي صاير معي للحين مو راضيه اتقبل انا بدينا



أقتباس
وبما اني قررت .. حبيت آخر موضوع لي يكون بالمنتدى غير هذا الموضوع ..هو المفضلة بستديو الفن.. لانه يجمع اشياء كثيرة متعلقة فيني للي يحب يتذكرني وبالتأكيد أشياء متعلقة بالاعضاء الي يردون فيه بعد .. وطبعاً .. حبيت الموضوع يكون بمشاركة عيوني بدون اسم ..
الله يخليها ياارب ..
.
.
سامحوني .. ان كنت غلطت على أي احد فيكم ..ويعلم الله القلب صافي تجاهكم جميعاً..
.
.
سلامي على الجميع .. وخاصة الغاليين على قلبي ..




الله يحفظك يادكتورتنا ويوفقك

بس عااااد لاتقاطعين

طلي علينا من فتره لفتره

التوقيع:
عيدكم مبارك
غايه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2006, 11:12 PM   #2
. . : زعيم القناصين : . .
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

يعطيكـ العــافيــه يالغـــلا وماقصـرتي .. بس ناقص صوره ماشفت وحط فاتح شلال من فمــه ؟؟ :p
.
.

وصراحــــه بنفقدك كأخت لنــا:( .. سواء كــان في مواضيعك الرائـعه ردودكـ لنـــا واستشاراتكـ وتعاونك مع الإداره ..
.
.
الــى اللقاء .. لاتحرمينـــا طلتــكـ .. تصميم جـاهز للأعضـاء بوداع اختنـانحطه في التواقييع .. جاهز بس الاداره ترجع التواقييع ..


على طريقـه التوقيـع اللي سويناه لــ نحبك ياهلال .. ولايكــون خاطركـمـ الا طيــب ان شـــاء الله ..

.: ابوناصر2001 :.

ابوناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2006, 11:58 PM   #3
قنــاص فعــال
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

الله يعطيكـ العافيه حبيبتي انسانـــــــــــــــه على الموضوع المفيد..

والله بنفتقدكـ لاتطولين الغيبه علينا لان احنا تعودنا عليك..

كرمالك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 01:14 AM   #4
قنــاص مبــدع
 
الصورة الرمزية مغروم سامي 9
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

الله يعطيك العافيه \
معلومات جميله

التوقيع:

لالن انساك يا سامي ان العين لا تراك في المنتخب يا سامي ولكن قلبي لا ينساك




((شعاري في الحياه))

((كلام الرجل ميزان عقله))



((اعتبر مضى قبلك ولاتكن عبره لمن ياتي بعدك))


moha2005mmed_18@hotmaIL.COM
مغروم سامي 9 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-03-2006, 08:32 AM   #5
قلم المجلس النشيط
 
الصورة الرمزية وردة الهلال
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

تسجيل حضوووور .. وإعجاب بموضوع يجيب النوم من روعته :D

لي عوده مرتن اخرى..

وردة الهلال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-03-2006, 03:16 PM   #6
قناص مميــز
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

الله الله من وين أبدا وبإيش أبدا
خليني آخذها وحده وحده:p

أقتباس
رجــــــــاءً.. (و الله يخليكمــ ركزوا معاي )..
والي يحس نفسه مو مركز .. ياريت يقرا الموضوع بوقت ثاني .. او يقسم الموضوع (عااد شوفوا لكم حل )..


فضيت نفسي ساعه علشان أقرا الموضوع:D

أولا لأنك أبدعت ِ بالموضوع .. ثانيا لأن من زمان ودي أعرف وش يصير لي وأنا نايمه:D

أقتباس
هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه.. والواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً.. حيث أنه يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض


فعلا .. وعلى حسب ما قرأت وماذكرتيه بموضوعك .. فيه افرازات ماتفرز الا اذا نام الانسان:eek:
واذا مانام راحت عليه:D

أقتباس
(المرحلة الثانية من النوم )..: تتوقف حركة العينين ويرسل الدماغ ذبذبات خفيفة تتبعها اخرى سريعة..
يخف في هذه الفترة التعاطي الحسي الواعي (تدخل الحواس في مرحلة سكون)..



قسم بالله حسيت اني بنام وأنا أقرا هالكلام:D

أقتباس
من دون نوم كافٍ، تضطرب مرحلتا (Delta وREM )..
فيكون المزاج عكراً ويشعر الشخص بضغط عصبي واكتئاب وتوتر وتعكر مزاجي، كما تضطرب الذاكرة وقدرة الحكم على الاشياء، وتقل قدرة البالغين على تأدية الوظائف الحيوية الاساسية



فعلا..وهالشي ملاحظ .. خصوصا أيام الاختبارات والمذاكره.. مع قلة النوم نفقد التركيز .. ويزيد الضغط والتعصيب:o

أقتباس
الأرق هو صعوبة في النوم او عدم القدرة على النوم في الليل مما ينعكس شعوراً بالنعاس طوال النهار، وقلقاً وعدم تركيز وضعف في الذاكرة..


كثير أعاني منه:(

أقتباس
السير في المنام


الحمدلله ما أمشي وانا نايمه:o

أقتباس(العلاقة بين حرمان النوم والكآبة)..:
هناك وصلة واضحة بين حرمان النوم والكآبة ..
قيل بأنّ 80 % من الناس المكتئبين يواجهون مشاكل نوم..


فعلا.. :rolleyes:

أقتباس
1- تجنب المنبهات قبل النوم كالقهوة والشاي والرياضة والنيكوتين


انا استغربت ذكر الرياضه .. لأن الكثير يقولون اذا تبي تنام زين العب رياضه قبل ماتنام:rolleyes:

أقتباس
2- تثبيت موعد محدد للنوم

:o
أقتباس
3- (عدم النوم عصراً).. <-- ركزوا على هالنقطة

:eek:
ما انام الا العصر:o

أقتباس
5- النوم على الظهر او الجنب وتجنب النوم على البطن.. <-- هذي بعد ركزوا عليها


أنام على جنبي أول شي بعدين لا اراديا القى نفسي نايمه على بطني:D

أقتباس
فهمت/ي كل الي كتبته أنا فوووق ..!!


وقسمن اول مره احس اني فاهمه:D

أقتباس
شكراً لك لانك قريت/ي موضوعي بشكل كامل وبتركيز ..وان شاء الله تستفيد/ين منه

بصراحه الموضوع مفيد

أقتباس
لمن تهمهم إنسانة ..أو حروفها هنا .. لأني أظن لي قراء ومتابعين ..
حبيت أنوه لكم .. ان الايام الجاية بتفرض علي غياب عن المنتدى او بالاصح تركه لفترة ..لا أعلمها (الله وحده اعلم بها) .. وان شاء الله اني برجع لكم (بعد ما ارتب اوراقي ) عودة تليق بي وتليق بكمـ



ننتظرك ..

أقتباس
وبما اني قررت .. حبيت آخر موضوع لي يكون بالمنتدى غير هذا الموضوع ..هو المفضلة بستديو الفن.. لانه يجمع اشياء كثيرة متعلقة فيني للي يحب يتذكرني وبالتأكيد أشياء متعلقة بالاعضاء الي يردون فيه بعد .. وطبعاً .. حبيت الموضوع يكون بمشاركة عيوني بدون اسم ..
الله يخليها ياارب ..



ان شاء الله مايكون آخر موضوع .. وصدقيني أكثر من مره أدخل موضوع المفضله .. بس كل ماجيت أرد أتردد أقول لازم يكون الرد لايق بالموضوع
والى الآن مالقيت شي يليق به

انسانه .. ننتظرك


التعديل الأخير تم بواسطة أجودية ; 09-03-2006 الساعة 03:19 PM
أجودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 02:01 AM   #7
مطرود من الملعب
 
الصورة الرمزية نحبك يا هلال
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

:: الله يعطيك العافيه أختي لا هنتي و بالتوفيق إن شاء الله ::
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

:: تسجيل قراءة و لي عودة مفصلة مع موضوعك أختي " إنسانة " لا هنتي ::

نحبك يا هلال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 03:27 AM   #8
قنــاص مبــدع
 
الصورة الرمزية **bty**
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

السلام
يعطيك الف عافيه اختي انسانه على الموضوع
وانا كنت اسمع ان نوم العصر مب زين والحين اشوف حديث اووووه الله يعيني ما ادري وشلون اقطع هالعاده
تروحين وترجعين بالسلامه والله بنشتاقلك

التوقيع:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
**bty** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 01:13 PM   #9
قناص مميــز
 
الصورة الرمزية alkaser
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

موضوع مميز وطرح أروع مشكورة أختي إنسانه .

alkaser غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 01:39 PM   #10
مطرود من الملعب
 
الصورة الرمزية القاتل^^الصامت
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

الموضوع رائع وجميل وهذه عادة لدى انسانة ان لا تأتي الا بالمفيد
لكن الغير الجميل هو الكلام اللي في الاخير وهو تركك لنا والمغادرة
والحقيقة هذا اللي ما نقبله منكِ ولكن ما دام الاسباب دراسية فلكِ العذر
الكامل ولانقدر نقول الا عسى الله يوفقك في دراستك وفي جميع امورك
ولاتنسينا وحاولي تعطينا شوي من وقتك بس للمرور والاطمئنان عليك...
والف شكر ويعطيك العافية...ودمتي بكل خير...

القاتل^^الصامت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 03:15 PM   #11
قناص مميــز
 
الصورة الرمزية بدون اسم
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

الغالـــــــــــيه إنسانه . .

بالبدايه موضوع متكامل ورائع عن النوم . . إستمتعت بقراءته كثيراً . .

معودتنا دائما على كل ماهو مميز ومفيد يامال العافيه يارب . . .
_________________________________

:(


وبالنسبه لموضوع وداعك أنتي معطيتني خبر قبلها بأسبوع بس قلت يمكن بهالأسبوع هونتي . . :(

بصراحه يعـــــــــــــز علينــــــــا يالغاليــــــــه فراقك . . . :(

الله يجمعني فيك يارب بجنات النعيمـ . . اللهم آميـــــــــن . .

ولازم تعودي لأن المنتدى سيفقد أحد أركانه الهامه . . ;)



فمـــــــــان الله يالغاليـــــــــــــه . .:(

التوقيع:
لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ..
بدون اسم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 04:20 PM   #12
قناص مميــز
 
الصورة الرمزية المملوحة
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

يعطيك العافية

والله الشاهد ياانسانة انا رااااااااح نفقدك كلنا اعضاء اومشرفين

تروحين وترحعين لنا بالسلامه يالغاليه

المملوحة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 05:11 PM   #13
قنــاص فعــال
 
الصورة الرمزية المانيه
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

0
0
0

موضوع كامل متكامل عن النوم بوركتي يا إنسانة قريته كلة وحفظته عن ظهر قلب
قلت يمكن تسوين امتحان شفوي او تحريري واتوهق :D
اللي لفت انتباهي او المعلومه اللي اكتسبتها ان الدماغ لة تأثير اكثر من العين
في مسأله النوم ويتحكم فيها ويفرز العديد من المواد بكل مراحلة من مراحل النوم
والارق الكل يشكي منه الفترة الاخيرة موبس انتي

ندخل با الجد ليش قررتي وشنو الاسباب اللي خلتج تتركين المنتدى سديتي نفسي
شكلي بدخل با السنة مرة للمنتدى عقبج :(
مايهون جميع الاعضاء والمشرفين كلهم على العين والراس
بس انتي وجودك يدفع الى الراحه والطمأنينه < شوفي شلون طلع الاسلوب راقي من هول الصدمه:D
تدرين من قريت قرار تركج خذيت ربع ساعه افكر اترك المنتدى مثلها؟ :rolleyes:
كلمه اخيرة بقوله اذا انتي كنتي متواجدة با المنتدى راح اكون نشيطه مثل النحلة
لكن اذا قل تواجدج با المنتدى راح يقل تواجدي واتكاسل وبهجر جميع اقسام المنتدى :(
ماصار لي نفس اشارك :(
يابنت الحلال تعوذي من ابليس وارجعي فراشه ونحلة المنتدى مثل اول
اول مرة اكتب كلام كثير وطويل شفتي شقد انتي مهمة واذا كان قرارك لاسباب شخصيه احنا نعذرك بس ناطرينك لاطولين الغيبه 000 من الحين اشتقنالج لا طولين الغيبة
حفظك الرب

التوقيع:
أنا عـــشقي لـــبلدي
عشــقاً مابعده عشق
المانيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2006, 01:02 AM   #14
عضو مؤسس للموقع
 
الصورة الرمزية فيصل
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

.
.
.

انسـانه ..

بعيدا عن موضوع النوم ..

فقط كلماتك الاخيره ساارد عليها ..

نعلم ان الكثير منا يمر بظروف قاهره وصعبه ولكن من الصعب ان نعيش بلا متنفس لنا :rolleyes:

غاليتي يعلم الله بااعجابي بشخصيتك وقلمك الرائع ..

واعتبرك من ابرز 5 اقلام نسائيه في منتدى القنـاص ..

نتمنى ان لاتطول غيبتك .. وان تحـاولي ان تتغلبي على كل الظروف ..

تمنياتي لك بالتوفيق .. وبحيـاه سعيده

سلامو

التوقيع:


صفحتي ع التويتر- اتشرف بتواجدكم
https://twitter.com/#!/Fai9al15


لِـ / أحْلَامُنَا بَقَايّا لَنْ تكْتَمِل إلاّ فِيّ [ ,’ الجَنّه ,’]

فيصل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2006, 03:04 AM   #15
مراقبة سابقة بشبكة القناص
 
افتراضي رد : [أحبكمــ]..[بسـ]..[خلاصـ]..

موضوع متكامل ومفيد ورائع كعادتك يا انسانة

بس لانه عن النــــــــوم تفضلي الاختام اللحين واذا صحيت رجعتلك :D









المزن الهلالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:08 AM.

Designed by: BAA
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi