انســــان
عدد الضغطات : 18,559
الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 13,057(انسان) الجمعية الخيرية لرعاية الايتام
عدد الضغطات : 18,689استمع إلى القرآن الكريم
عدد الضغطات : 9,871

   
العودة   شبكة القناص - الموقع الرسمي للاعب ياسر القحطاني > المنتديات الرياضية > الرياضة العالمية
   

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-09-2008, 10:17 AM   #1
قناص مميــز
 
الصورة الرمزية Mohammed The Good
 
افتراضي غوارديولا يفرض نظاماً غذائياً على لاعبيه



فرض بيب غوارديولا مدرب نادي برشلونة نظاماً غذائياً على لاعبيه يجبرهم فيه على تناول طعام العشاء معاً بعد المباريات وكذلك تناول الفطور معاً كل يوم.
ويؤشر هذا النظام أن الأيام التي كان يسمح فيها للاعبي برشلونة بتناول ما يشاؤون طالما أنهم يؤدون جيداً على أرض الملعب قد ولّت بعد علامات الاستفهام الكبيرة التي طرحت حول مستوى الفريق البدني وأداء اللاعبين في الموسم الماضي.
ويعتبر غوارديولا صارماً في ما يتعلق بالحمية الغذائية وهو استعان بمجموعة من أخصائيي التغذية لإعداد قوائم طعام لكل اللاعبين للتأكد من أن كل لاعب يحصل على حاجته من الغذاء.
وقد لاقت فكرة غوارديولا استحساناً من قبل أغلبية اللاعبين الذي رحبوا بفكرة تمضية وقت أكبر معاً لأنه سيزيد من ترابط الفريق وسيساعد اللاعبين القادمين حديثاً والذين انضموا من فريق الشباب للاستقرار والتكيف مع الفريق.
ومُنعت المأكولات الدسمة والخبر ومشتقاته عن الفطور، وكذلك فقد أعدت وجبات خاصة لبعض اللاعبين عقب المباريات ويبدوأنها بدأت تأخذ مفعولها.
ويعتبر البرازيلي رونالدينو مثالاً صريحاً عن كيفية تهاوي النظام السابق في عهد ريكارد حيث ازداد وزن اللاعب البرازيلي كثيراً ولكنه استمر بتناول ما يريد وواصل سهراته الصاخبة برغم الهبوط الحاد في مستواه.
وضاعف غوارديولا أيضاً الحصص التدريبية وأدخل على برنامج الإعداد البدني حصصاً إضافية في صباح المباريات في محاولة منه لإخراج أقصى ما يستطيع من طاقات لاعبيه.


يارجـال لو تـآآكـلون حديد ماتفوزون باليغا ..


اتاري ريكارد ناكب الدنيا ..



http://www.aljazeerasport.net/NR/exeres/56773B16-F2D0-463E-87C9-73B73CB92BB1.htm


تحيتي


.
.
.



الصور المرفقة
نوع الملف: jpg y,y.jpg‏ (9.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)
التوقيع:


سبحـــان الله وبحـمـ~ــــده .. سبحـــان الله العظيـــ~ـــــم





التعديل الأخير تم بواسطة Mohammed The Good ; 19-09-2008 الساعة 10:20 AM
Mohammed The Good غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-09-2008, 12:09 PM   #2
قناص عالمي مميز
 
الصورة الرمزية AbDuLLaH.20
 
افتراضي رد: غوارديولا يفرض نظاماً غذائياً على لاعبيه

كـفو كـفو غوغو


عليكـ بهم لازم نجيب الليغـا

عشقي شكرآ

التوقيع:
Twitter :
Abood_m89

Instagram :
Abood_m89
AbDuLLaH.20 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-09-2008, 12:23 PM   #3
. . : زعيم القناصين : . .
 
الصورة الرمزية C,RONA7LDO
 
افتراضي رد: غوارديولا يفرض نظاماً غذائياً على لاعبيه

*
*
*

مضيعهم ريكارد أجل .. !!

أقتباسومُنعت المأكولات الدسمة والخبر ومشتقاته عن الفطور، وكذلك فقد أعدت وجبات خاصة لبعض اللاعبين عقب المباريات ويبدوأنها بدأت تأخذ مفعولها.


يعني يقالك سويت شيء .. بس تنقيص اوزان !!
موفقين .. !!
يعطيك العافية عشقي الزعيم ..

التوقيع:
[ .. إذا أكرمت الكريم ملكته
وإذا أكرمت اللئيم " تمرّد " .. }
C,RONA7LDO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-09-2008, 12:28 PM   #4
قناص مميــز
 
الصورة الرمزية Mohammed The Good
 
افتراضي رد: غوارديولا يفرض نظاماً غذائياً على لاعبيه

منورين ..

يعافيكم ربي ..

التوقيع:


سبحـــان الله وبحـمـ~ــــده .. سبحـــان الله العظيـــ~ـــــم




Mohammed The Good غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:52 PM.

Designed by: BAA
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi