بســـــم الله الرحمــن الرحيــــــم.... بمــا أن اكثركـــم يحب النوم مثلـــ<< تفضــلوا شوفوا فوائــد النوم ماهــو مثلــي أنــا وخـــوي مسوين تحدي اكثر واحــد يواصل ارقــام غينيــــــــس......ههههااااااااي ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام ؟ أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض. قال الله تعالى : (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا )) قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) وتحيــــاتي لكــل أبوكــــم ..