العيبه بتبعون نظام غذائي قبل المباره وبعدها واﻷيام العاديه وياسر كلامه مفييييد لاتاكل أسبوع كامل كل يوم لحم وتبي تصير رشيق مارس الرياضه وجامل الناس بالقمتين على اﻷقل ال