شبكة القناص - الموقع الرسمي للاعب ياسر القحطاني - عرض مشاركة واحدة - | شارك في ثلاث حصص تدريبية لرفع المخزون اللياقي | [تقرير القناص ليوم الأحد الموافق : 24/ 7/ 2011م ]

**آلندى** · 24-07-2011, 11:30 PM

.

.

.

أقتباس
شارك الكابتن ياسر القحطاني في مران اليوم الذي اشتمل على
ثلاث حصص تدريبية، تحت أشراف مدرب فريق الهلال الأول
لكرة القدم الألماني توماس دول الذي كثف الجرعات اللياقية ،
حيث خضع لتدريبات لياقية بحتة في مران السابعة صباحاً
بقيادة مدرب اللياقة مانفريد ديوغنك، فيما اشتمل مران العاشرة صباحاً
على مناورة، في حين تخلل المران المسائي تطبيق عدد من الجمل
التكتيكية تحت زخات المطر.

يآ ربي وآلكرف ..!

والله يآ تومآس أنك كرفتهم كرف مو طبييعي ..

الله يكون في عونك ييآ يآسر , وفي عون آلشبآب آلبآقين ..,

يآرب تكون في مصلحتك يآ يآسر ..!

..

الله يسعدك يآ يآسر ويحيمك ويحفظك ..

ويآرب أنه يهدي قلبك يآ يآسر ويثبته على آلحق ,.

ويآرب أرحم ضعفه وأمن خوفه , اللهم حقق له مآ يتمنى ..

وأرزقه , وأهله , وأحبآبه , ومن معه - - > آلخير من حيث لآ يحتسبون ..

اللهم أعطه أبتسآمه لآ تغييب .!

وحزن لآ يدوووم .!!

يآربي من أرآد به سوءً فأشغله في نفسه ., وأبعده عنه / فأنت علآم آلغيوب ..

يآرب أني أسألك أن " تريح قلبه , وفكره " وأن تصرف عنه { شتآت آلعقل , وآلتفكير }

يآرب كن معه في أصعب آلأمور وآلظروف وأريه عجآئب قدرتك في أصعب آلأيآم ..!

يآرب لآ تحرمه طموحاً تمنى تحقيقه وتمنينآ أن يتحقق له ..

:

الله لآ يحرمنآ ولآ يخيلينآ عنك يآلغآلي ..!

24-07-2011, 11:30 PM	#13
آلندى أعضاء لجنة نبض الوطن	رد: \| شارك في ثلاث حصص تدريبية لرفع المخزون اللياقي \| [تقرير القناص ليوم الأحد الموافق : 24/ 7/ 2011م ] . . . أقتباس شارك الكابتن ياسر القحطاني في مران اليوم الذي اشتمل على ثلاث حصص تدريبية، تحت أشراف مدرب فريق الهلال الأول لكرة القدم الألماني توماس دول الذي كثف الجرعات اللياقية ، حيث خضع لتدريبات لياقية بحتة في مران السابعة صباحاً بقيادة مدرب اللياقة مانفريد ديوغنك، فيما اشتمل مران العاشرة صباحاً على مناورة، في حين تخلل المران المسائي تطبيق عدد من الجمل التكتيكية تحت زخات المطر. يآ ربي وآلكرف ..! والله يآ تومآس أنك كرفتهم كرف مو طبييعي .. الله يكون في عونك ييآ يآسر , وفي عون آلشبآب آلبآقين .., يآرب تكون في مصلحتك يآ يآسر ..! .. الله يسعدك يآ يآسر ويحيمك ويحفظك .. ويآرب أنه يهدي قلبك يآ يآسر ويثبته على آلحق ,. ويآرب أرحم ضعفه وأمن خوفه , اللهم حقق له مآ يتمنى .. وأرزقه , وأهله , وأحبآبه , ومن معه - - > آلخير من حيث لآ يحتسبون .. اللهم أعطه أبتسآمه لآ تغييب .! وحزن لآ يدوووم .!! يآربي من أرآد به سوءً فأشغله في نفسه ., وأبعده عنه / فأنت علآم آلغيوب .. يآرب أني أسألك أن " تريح قلبه , وفكره " وأن تصرف عنه { شتآت آلعقل , وآلتفكير } يآرب كن معه في أصعب آلأمور وآلظروف وأريه عجآئب قدرتك في أصعب آلأيآم ..! يآرب لآ تحرمه طموحاً تمنى تحقيقه وتمنينآ أن يتحقق له .. : الله لآ يحرمنآ ولآ يخيلينآ عنك يآلغآلي ..!