شبكة القناص - الموقع الرسمي للاعب ياسر القحطاني - عرض مشاركة واحدة - O.o.( لاتهتم بصغائر الأمور فكل الأمور . . صغائر . . )o.O

**وجـه سـهـآمـك** · 20-05-2006, 05:08 AM

الله يعطيك العافيـه آختـي بدوون آسـم (ع) الطـرح الرائــع ...

أقتباس
كيف تستطيع المحافظة على هدوئك في ظل ما يحيطك من ضغط وقلق ؟

سؤال طالماً وقفنا أمامه عاجزين عن إجابه أو عن تصرف مثالي يناسب الموقف . .

إذا أصبت بخيبة أمل ،

أو سمعت خبراً سيئاً ،

أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ،

فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ
في الحياة ،

لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،

با النسبـه للـ نقاط هـذي آكيـد يالغاليـه تـرفـع الضغط وتصيب الغلق ...

والبعض يقدر يسيطر على رفع الضغط والقلق والبعض لاا يستطيع ممـا يواجـه من مـوقـف صـعب ...

أقتباسفما هو الحل إذن:

الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة وكذلك استخدام الحكمه لذلك تعلم :

بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ،

لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..

أعتقد حل معقول ولايصعب علينا تطبيقه فقد حرصت ان اتي بالمعقول المستطاع ،،،

صدق هـذا المفروووض آنـ لايهتم بصغائـر الآمـور البعض ... تشوفينـه يهتم ويتنرفز يرفـع ضغطه ...

على آتفـه الآشيـاء والآمـور وهذا من الآسباابـ التي تؤدي الى رفـع الضغط على أمـور صغيـرهـ ...

مثلي آنامو مدح في نفسي مو آي شي آهتم لـه مارفـع ضغطي وشحن عمري على آي شـي ...

20-05-2006, 05:08 AM	#17
وجـه سـهـآمـك فوتوغرافي محترف	رد : O.o.( لاتهتم بصغائر الأمور فكل الأمور . . صغائر . . )o.O الله يعطيك العافيـه آختـي بدوون آسـم (ع) الطـرح الرائــع ... أقتباس كيف تستطيع المحافظة على هدوئك في ظل ما يحيطك من ضغط وقلق ؟ سؤال طالماً وقفنا أمامه عاجزين عن إجابه أو عن تصرف مثالي يناسب الموقف . . إذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، با النسبـه للـ نقاط هـذي آكيـد يالغاليـه تـرفـع الضغط وتصيب الغلق ... والبعض يقدر يسيطر على رفع الضغط والقلق والبعض لاا يستطيع ممـا يواجـه من مـوقـف صـعب ... أقتباسفما هو الحل إذن: الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة وكذلك استخدام الحكمه لذلك تعلم : بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. أعتقد حل معقول ولايصعب علينا تطبيقه فقد حرصت ان اتي بالمعقول المستطاع ،،، صدق هـذا المفروووض آنـ لايهتم بصغائـر الآمـور البعض ... تشوفينـه يهتم ويتنرفز يرفـع ضغطه ... على آتفـه الآشيـاء والآمـور وهذا من الآسباابـ التي تؤدي الى رفـع الضغط على أمـور صغيـرهـ ... مثلي آنامو مدح في نفسي مو آي شي آهتم لـه مارفـع ضغطي وشحن عمري على آي شـي ... التوقيع: