- احسن الى الناس بأنواع الاحسان ينشرح صدرك .
- كن شجاعا لاوجلا خائفا ، فالشجاع منشرح الصدر دائما .
- طهر قلبك من الحسد والحقد والغل والغش وكل مرض .
- اترك فضول النظر والكلام والاكل والمخالطه والاستماع .
- انهمك في عمل مثمر تنس همومك وآحزآنك .
- عش في حدود يومك وانسى ـآ الماضي والمستقبل .
- انظر الى من هو دونك في الخلقه والرزق والعافيه وتحمد الله
- لاتتوقع زوال النعم وحلول النقم ، بل على الله توكل .
- اعط المشكله حجمها الحقيقي ولاتضخم الاحداث
- بسّط الحياه واهجر الترف
- قارن بين النعم التي عندك والمصائب التي حلت بك لتجد الارباح أعظم من الخسائر .
- الاقوال السيئة التي قيلت فيك لن تضرك ، بل تضر صاحبها فلا تفكر فيها
- تغافل عن الزلات والشائعات وتتبع السقطات واخبار الناس .


كــل عآإم وإنتم بخير وصحة وسلآمة