خطاي متوترهـ ..أترنح ،،
وأعصابي مشدودهـ ..

أُحاول ان أبدوا بخير ..
لكن !!
لأاعلم مايحدث لي عندما أغضب ..
أتحول الى إنسانه أخرى ( لاتشبهني أبداً ) ..!!

كلماتي ,، ،, خاطئه ..
وقراراتي ,, ساخطه ..

أٌبحر حينها في دوامة لااعلم مبدئها من منتهاها !!؟

لكن ..
عندما ينطفىء ذاكـ الغضب ..
ويزول ذاكـ .. الوصـــــب ..

تبدأ رحله السقمـ ..
وتشتعل فيني بحور الندمـ ..

فأبدا باِسترجاع شريط غضبي والندم على كل كلمةٍ قلتها او قرارٍ اتخذته ..
حاولت التخلص من هذا الشبح ..
فبحثت وقرأت وسألت هنا وهناكـ ..

لم اجد أجمل من نصائح رسول صلى الله عليه وسلم للانسان في حال غضبه بأن يجلس اذا كان واقفاً وان يتوضأ ..
وأيضاً وجدت حكمه رائعه مفادها (( الغضب اوله جنون وآخره ندم )) ..

حقاً ..
الانسان في حال غضبه ..
كل قراراته وأحكامه خاطئه ومشوشه ..


وهاأنا ذا أحاول بكل مااوتيت من قوه إخفاء هذا الشبح عن حياتي .