كتاب ( أبــعــاد الــحــيــاة بــيــن الـــتــأمــل والــتــركــيــز )
للكاتب فلاديمير جيكارينتسف ،،
وهو يتحدث عن التأمل وفوائدة على الإنسان ،،
ومن أروع ما قاله عن التأمل :
(( في التأمل تسمح لعقلك بالتنّزه ،،
فلا تدفعهُ للتركيز على الأشياء أو على أهداف معينة
بل تسترخي وتجعلهُ يجول كما يشاء فتسيل الأفكار عبرك دون توقف ))
ويضيف قائلاً :
(( أن عقل الإنسان يشبه سطح بحيرة ،،،
فإذا كانت مياه البحيرة هائجة والأمواج تُعكّر سطحها ،،،
فإنها تعجز أن تعكس صورة السماء والغيوم والقمر والنجوم !!
وهذه حالة العقل عندما يفكر في المشاكل ويرهق نفسه ،،
ولكن عندما يكون سطح البحيرة هادئاً وساكناً ،،
فبسهولة تنعكس صورة السماء والغيوم ،،
والقمر والنجوم على سطحه وهذه حالة العقل عندما
ينعم بالتأمل والهدوء ))
هذا الكتاب مفيد جداً فهو يتحدث عن إيجابيات التأمل ،،
وكيفية تطبيقه وفوائدة ومميزاته .
وستكون لي عودة بإذن الله تعالى ،،
تقبلوا تحيتي ممزوجة لكم بأعذب وأرق عطور الياسمين ،،،
أخوكم المحب :
محامي الحب والمرأة ......... سعود العتيبي