تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش - شبكة القناص

HAMZAH · 12-09-2008, 01:28 AM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواني واعزائي الافاضل
ضيوفا كنم ام اعضاءً

كثرت في عصرنا الحالي عادات كثيره
منها النافع ومنها الضار
ولكن الضار منها وللاسف يتربع على عرش عاداتنا
واقصد عاداتنا الصحيه
فنحن ناكل ونشرب ولله الحمد
ولكننا لا نعطي اهميه لا للكم ولا للكيف
فنحن ناكل بشراهه عاليه مما يجعلنا ضعيفي البنيه او نعاني من البدانه الشديده
ولعل لنا وقفه مع طبيب الامه محمد ابن عبدالله صلوات ربي وسلامه عليه حينما قال :

(( حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه ))

اعزائي
الرابط الذي ساعرضه سيحدد لك معادله الطول والوزن ومقدار تناسبهما
ادخل واكتب واحسب واعرض لنا النتيجه بكل امانه
كيف نستشعر مدى خطوره واستفحال عادات الاكل الغير صحيه

http://www.alhayat.net/bmi.htm

دمتم بخير وصحه وسلامه
ولا تنسو
لقيمات يقمن صلبه
اخوكم المحب لكم
حمزه

HAMZAH · 12-09-2008, 01:32 AM

انا بابداء اولكم

حطيت طولي ووزني وطلعلي

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

ابو نجوى السهلي · 12-09-2008, 01:58 AM

عوااااااافي

والله شي حلو يعطيك الف الف عاااافيه على الأبداع الرئع والجميل وقلمك الجميل الذهبي

وتسلم يمناك لاتحرمنا جديدك ,,,,

تقبل تحياتي ومروري ,,,

نديمة الجرح · 12-09-2008, 09:35 AM

يعطيكـ الــعــافيه

مــمــيــز دئمــاً

انا طلعلي

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

بس مو شرط يكون مناسب جسمك يمكن يكون شكللك غلط

يعني انا مو راضي على وزني اسوي رجيم

شهر مسوي رجيم وفحط وقطع عمري مانزلت الا كيلو

انقهرت وزني كان 45 واحين 44 شي يحطم الواحد

سوري طولت عليــكــ

عــســـاكـ ع الــــقـــــــــــوهـ

azooooooooooz · 12-09-2008, 01:02 PM

مشكووووووووووووووووووووووووووور
والله رائع

<<<سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم>>>

البرنسيسه عنوده · 12-09-2008, 02:15 PM

وزنك (كجم)
45

طولك (سم)

150

النتيجة BMI

20

التعليق

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

محد قدي وزني سليم

HAMZAH · 12-09-2008, 06:19 PM

شاكر لكم مروركم

نديمه الرجيم ليس بتقليل الاكل الرجيم يكون خطه متنوعه من الوجبات حسب الهرم الغذائي

وشاكر مروركم
اخوكم حمزه

نقاء · 12-09-2008, 07:22 PM

عوااافي خيو حمزه

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

ċoëẺή · 12-09-2008, 08:32 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

الحمد الله مشكورررين

شهد الزين · 12-09-2008, 09:36 PM

يعطيك العافيه

3z0z · 12-09-2008, 09:51 PM

مشكور أخوي حمزه ....!!

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

يرفع المعنويات بصراحه ...!!

** تقبل خالص تقديري واحترامي ...!!

**أبـو يزيــد** · 12-09-2008, 09:55 PM

وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية

الله يعين

هاني السهلي · 13-09-2008, 03:50 AM

//

يقولي طويل العمر الدكتور قصدي الرابط

لازم تزود وزنك

الله يعيين

وانا استغرب كل اللي هنا وزنهم مثالي ماشالله الله يزودكم إنشالله

برايفت للمنشد حمزة

اقول حمزة انا عندي واحد قال بجرب وجسمه نحيف مره وهو عندي جالس على سرير
المهم دخل وزنه وطوله وقال له :.

وزنك منخفض جدآ تحتاج لعناية سريريه
قال هو أصلا انا على السرير .....!!1

وتقبل مروري المنشد حمزة

ودمتم كما تحب

//

**Ĺόǿdỳ** · 13-09-2008, 03:57 AM

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل
<-- كل تبن مالك شغل فيني ..
تعقدت من وزني والله ..
***
مشكور اخوي ..

**.. فــهد الســـهلي ..** · 13-09-2008, 03:58 AM

.
.

ياهلا بمنشدنا الغالي

صراحه ذا الموضوع جابلي الشؤؤوم حطيت وزني وطولي
قالي كلمه جابتلي التكه

الا صدز انا يقول ميدي تحتاج الى عنايه سريريه
عاد احس جسمي حليو لكن الشكوى لله
حسيت يومي قرب بعد العنايه الي قالها

يعطيك العافيه يالغلا
على هيك موضوع

تحياتي لك بوزن بدون عنايه سريريه

12-09-2008, 01:28 AM	#1
HAMZAH قلم واعد	تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواني واعزائي الافاضل ضيوفا كنم ام اعضاءً كثرت في عصرنا الحالي عادات كثيره منها النافع ومنها الضار ولكن الضار منها وللاسف يتربع على عرش عاداتنا واقصد عاداتنا الصحيه فنحن ناكل ونشرب ولله الحمد ولكننا لا نعطي اهميه لا للكم ولا للكيف فنحن ناكل بشراهه عاليه مما يجعلنا ضعيفي البنيه او نعاني من البدانه الشديده ولعل لنا وقفه مع طبيب الامه محمد ابن عبدالله صلوات ربي وسلامه عليه حينما قال : (( حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه )) اعزائي الرابط الذي ساعرضه سيحدد لك معادله الطول والوزن ومقدار تناسبهما ادخل واكتب واحسب واعرض لنا النتيجه بكل امانه كيف نستشعر مدى خطوره واستفحال عادات الاكل الغير صحيه http://www.alhayat.net/bmi.htm دمتم بخير وصحه وسلامه ولا تنسو لقيمات يقمن صلبه اخوكم المحب لكم حمزه التوقيع: . . حتى لا اكون مختلف التعديل الأخير تم بواسطة HAMZAH ; 12-09-2008 الساعة 01:32 AM

12-09-2008, 01:32 AM	#2
HAMZAH قلم واعد	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش انا بابداء اولكم حطيت طولي ووزني وطلعلي تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك التوقيع: . . حتى لا اكون مختلف

12-09-2008, 01:58 AM	#3
ابو نجوى السهلي قلم المجلس النشيط	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش عوااااااافي والله شي حلو يعطيك الف الف عاااافيه على الأبداع الرئع والجميل وقلمك الجميل الذهبي وتسلم يمناك لاتحرمنا جديدك ,,,, تقبل تحياتي ومروري ,,, التوقيع: . أعزف حزني بــ \|\| إِيْقَـاعٍ هـَــادِئْ \|\| ~ .

12-09-2008, 09:35 AM	#4
نديمة الجرح قناص مميــز	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش يعطيكـ الــعــافيه مــمــيــز دئمــاً انا طلعلي تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك بس مو شرط يكون مناسب جسمك يمكن يكون شكللك غلط يعني انا مو راضي على وزني اسوي رجيم شهر مسوي رجيم وفحط وقطع عمري مانزلت الا كيلو انقهرت وزني كان 45 واحين 44 شي يحطم الواحد سوري طولت عليــكــ عــســـاكـ ع الــــقـــــــــــوهـ

12-09-2008, 01:02 PM	#5
azooooooooooz قناص جديد	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش مشكووووووووووووووووووووووووووور والله رائع <<<سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم>>>

12-09-2008, 02:15 PM	#6
البرنسيسه عنوده قنــاص فعــال	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش وزنك (كجم) 45 طولك (سم) 150 النتيجة BMI 20 التعليق تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك محد قدي وزني سليم التوقيع:

12-09-2008, 06:19 PM	#7
HAMZAH قلم واعد	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش شاكر لكم مروركم نديمه الرجيم ليس بتقليل الاكل الرجيم يكون خطه متنوعه من الوجبات حسب الهرم الغذائي وشاكر مروركم اخوكم حمزه التوقيع: . . حتى لا اكون مختلف

12-09-2008, 07:22 PM	#8
نقاء قناص مميــز	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش عوااافي خيو حمزه تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

12-09-2008, 08:32 PM	#9
ċoëẺή قنــاص مبــدع	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك الحمد الله مشكورررين التوقيع: . . ...............>>.....................

12-09-2008, 09:36 PM	#10
شهد الزين قنــاص مبــدع	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش يعطيك العافيه التوقيع:

12-09-2008, 09:51 PM	#11
3z0z قنــاص فعــال	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش مشكور أخوي حمزه ....!! تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك يرفع المعنويات بصراحه ...!! تقبل خالص تقديري واحترامي ...!! التوقيع: أنا لا أشكو ففي الشكوى إنحناء ,,..!! وأنا نبض عروقي الكبرياء . )) ...!!**

12-09-2008, 09:55 PM	#12
أبـو يزيــد مراقـــب عـــام	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية الله يعين

13-09-2008, 03:50 AM	#13
هاني السهلي قناص جديد	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش // يقولي طويل العمر الدكتور قصدي الرابط لازم تزود وزنك الله يعيين وانا استغرب كل اللي هنا وزنهم مثالي ماشالله الله يزودكم إنشالله برايفت للمنشد حمزة اقول حمزة انا عندي واحد قال بجرب وجسمه نحيف مره وهو عندي جالس على سرير المهم دخل وزنه وطوله وقال له :. وزنك منخفض جدآ تحتاج لعناية سريريه قال هو أصلا انا على السرير .....!!1 وتقبل مروري المنشد حمزة ودمتم كما تحب // التوقيع: نواف ......... الوداع ياسيد الآخلاق ... m_r_kings@hotmail.com التعديل الأخير تم بواسطة هاني السهلي ; 13-09-2008 الساعة 03:58 AM

13-09-2008, 03:57 AM	#14
Ĺόǿdỳ رياضي سعودي و عضـو اللجنـة الإعلاميـة	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل <-- كل تبن مالك شغل فيني .. تعقدت من وزني والله .. *** مشكور اخوي ..

13-09-2008, 03:58 AM	#15
.. فــهد الســـهلي .. . . : زعيم القناصين : . .	رد: تبي تشوف وزنك مناسب لطولك دش . . ياهلا بمنشدنا الغالي صراحه ذا الموضوع جابلي الشؤؤوم حطيت وزني وطولي قالي كلمه جابتلي التكه الا صدز انا يقول ميدي تحتاج الى عنايه سريريه عاد احس جسمي حليو لكن الشكوى لله حسيت يومي قرب بعد العنايه الي قالها يعطيك العافيه يالغلا على هيك موضوع تحياتي لك بوزن بدون عنايه سريريه