السلام عليكم بدا الهلال تمارينه في الساعه السادسه مساء وأستمر التمرين لمده ساعه وهو عباره عن تمرين خفيف ولم تتبين حتى الان التشكيله الاساسيه واليكم صور تمارين الكاسر الله يتقبل منا ومنكم ألف شكر لشبكه ا لهلال والزعيم