شبكة القناص - الموقع الرسمي للاعب ياسر القحطاني - 20 سؤالا لتتعرف اكثر على خصائصك النفسيه

شبكة القناص - الموقع الرسمي للاعب ياسر القحطاني (http://www.alqanas.com.sa/vb/)

- المجلــــــس (http://www.alqanas.com.sa/vb/f32/)

- - 20 سؤالا لتتعرف اكثر على خصائصك النفسيه (http://www.alqanas.com.sa/vb/t17201/)

غامديه وكل الحلا فيا

23-04-2006 02:40 PM

20 سؤالا لتتعرف اكثر على خصائصك النفسيه

لكي تتعرف اكثر على خصائصك النفسيه قم باجتياز هذا الاختبار البسيط المكون من 20 سؤالا

اقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الاسئله ب(( دائما _احيانا _ابدا)) مع من تجده مناسبا لك
3 درجات لكل سؤال تجيب عليه ب (دائما )
2 درجتين لكل سؤال تجيب عليه ب(احيانا )
1 درجه لكل سؤال تجيب عليه ب(ابدا )

فقرات الاختبار
1 هل تميل للسلوك العدواني ؟
2 هل تتلذذ برؤية التعذيب ؟
3 هل تميل لمشاهدة افلام العنف ؟
4هل تميل لمشاهدة الملاكمة او مايتعلق بها ؟
5 هل تعتمد على الاخرين ؟
6 هل تطلب المساعده من الاخرين في ابسط الامور؟
7 هل تشعر بانك دون الاخرين ؟
8 هل ينقصك تقدير الذات ؟
9 هل تعجز عن ادارة امورك بنفسك ؟
10 هل تسيطر عليك الانهزامية تجاه ابسط الامور ؟
11 هل لديك برود انفعالي
12 هل تكره الاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟
13 هل تفقد السيطرة على الذات ؟
14 هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟
15 هل تسيطر عليك النظره السلبيه للحياة ؟
16 هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمه ؟
17 هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟
18 هل تعجز عن اتخاذ القرارات بنفسك ؟
19 هل ثقتك بنفسك ضعيفه ؟
20 هل تعالج مشاكلك بالبكاء والانزواء ؟

استخراج النتيجة
اجمع الدرجات التي حصل عليها اذا كان مجموع ماحصلت يتراوح من بين (51_60) لديك خصائص نفسية سلبية عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي ليساعدك على السيطره على ذلك وبدون اهمال الحاله

واذا حصلت على (41_50) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطره عليها باتباع التالي
1 تقوية ذاتك وذالك بقراءة كل مايتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليب السليمه للسيطره على ذلك

2 اعطاء قيمة لذاتك واحترامها

3 ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك

4 ان لم تنفع تلك عليك فعليك مراجعة الاخصائي النفسي

اما اذا حصلت على (31_40) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية يمكنك السيطرة عليها

واذا حصلت على (20_30) فانك تتمتع بخصائص نفسيه ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ عليها

هلالي المشاعر

23-04-2006 03:01 PM