~..It is a Phobia ] - الصفحة 2 - شبكة القناص

.. فوق هام السحب.. · 11-03-2009, 10:21 PM

.
.

.

مساؤكم رضى من الرحمن ~

*
/
*

هل تشعر بالارتباك والخوف عند لقاءك بشخص معين ؟
هل لديك الخوف من مكان معين او كائن معين لدرجة هروبك من مواجهته ؟

اذا كانت الاجابه بنعم
فانت مصاب بداء يسمى الفوبيا,,

اهلا بكم ..

اصبح لفظ الفوبيا دارج في حياتنا اليوميه بشكل كبير
فيقال فلان لديه فوبيا من الاماكن المرتفعه
او من الكائن الفلاني ,,

واصل كلمةالفوبيا Phobia هو :
لغوياً: كلمةً يونانية الأصل وتعني "الخوف من"،
وقد دخلت اللغات الأوروبية، ومنها الإنكليزية،
ككلمةً موصولةً مع ما يُراد وصف حالة الخوف المرَضي منه
، كالخوف من الأرقام "أرِثموفوبيا" (Arithmophobia).
ثم أخذت هذه الكلمة استقلالها في اللغة الإنكليزية
وصارت تستخدم كبديلٍ، ذو معنىً أعمق،
عن مرادفتها الشهيرة (Fear).

والفوبيا او مرض الخوف الغير طبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر
الشديد ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن
وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض
بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره
المريض خطرا على حياته.

* انواع الفوبيا الأكثر شيوعا :

1/ الخوف من المساحات الخاليه( Agorophibia ),,

كثير اشخاص عندهم فوبيا من هالنوع
وطبعا يكون الخوف بدرجات
بعضهم يخاف لدرجه دخوله في حالة بكاء شديده او هستيريا عند
وجوده في مكان خالي
وبعضهم لا , يكون بنسب بسيطه
انا مثلا اخاف بس بنسبه بسيطة جدا لدرجه اهمالها
يعني اخاف من الاماكن اللي مافيها حس بشري ,

_مرة لما كنت بالمدرسه تاخر ابوي وماجا ياخذني مبكر
فانتظرت لما فضت المدرسه تفريبا من الكائنات البشريه
صرت احس ان باي لحظة وباي زاويه بيطلع لي شي
كان المكان سكوون وانا ماحب السكون اللي من هالنوع
عشت ذبك اللحظة برعب بس الحمدلله عدت على خير..

2/ الخوف من الاماكن المرتفعه( Acrophobia ),,

هذا عاد كثييير جدا عندهم هالفوبيا
مثلا لما يكون يتسلق جبل او شجرة اويصعد في برج تشوفه وهو يطلع
نبضات قلبه تزيد وتنفسه بعد يزيد ومايطالع تحت عشان مايفقد وعيه
وغالبا مايكون نتيجه تسلقه لهالمكان هو سقوطه نتيجه فقده للوعي..

3/ الخوف من الحيوانات بأنواعها ( zoo phobia ),,

هذا يمثلني انا بكل مافيني,,
اؤمن بان الحيوان كائن لاعقل له وباي لحظة يمكن يأذيك
لذا اتبع قول اللي يقول ابعد عن الشر وغني له
تقريبا الحيوانات ككل ماعدا الحصان هذا الكائن احبه الى درجه الجنون
طبعا ارتاح نفسيا للعاصفير
يمكن اكبر انجاز سويته اني تخلصت من هالفوبيا في لحظة وحده من حياتي

_لما كنا طالعين كشته بر وتعرفون البر كله حشرات
جالسين في امان الله انا وبنت عمتي ولفيت بقولها سالفه
الا والقى حشرة مدري من أي صنف
المهم لقيتها على شالها
( الشال قطعه من القماش يستخدمه الناس بالغالب للزينه ولتغطيه الراس )
المهم
قمت وبكل ثقه ومن غير ماحسسها بشي مسكت شالها ورميته برا الجلسه
هي توها تستوعب وقعدت تصارخ
وحسيت هالموقف بطولي وخطوة ايجابيه تجاه التخلص من هالفوبيا ..

_فيه وحده من قريباتي تخاف من العصفور ومن صوته ومن كل شي فيه
مدري ليه ...
كانت نايمه ومنبه زوجها صوت زقزقه العصافير
قامت مهلوعه وبدت تصارخ وماتدري وش تسوي
وهو تخرع المسكين مايدري وش فيها اخر شي سكر المنبه
وهجدت وعرف انها عندها فوبيا العصافير
الظاهر حرم يحطها مرة ثانيه او يمكن حتى مسح النغمه من عنده

4/ الخوف من مشاهدة الأزهار والورود ( Anthophobia ),,
!!!

5/ الخوف من الماء ( Aquaphobia ),,

الله يصبرهم !!

6/ الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة ( Demonophobia ),,

وانا اضيف الخوف من العين
العين حق وهذا اللي ذكره الرسول صلى الله عليه وسلم لكن بعد فيه رقى وتحصينات
من العين اكيد ماذكرها الرسول الا وهي علاج باذن الله من العين
فيه ناس الله يشفيهم مما ابتلاهم موسوسين بشي اسمه عين
لو بنتهم زكمت قالوا عين

وفيه ناس عندهم الجن خط احمر تلقينه اذا احد تكلم عنهم
او جاب سالفه فيهم حمر وجهه وصار يتلفت يمين ويسار
ولو شك بوجود جني يصارخ ويركض
طيب اول قول بسم الله الرحمن الرحيم وبعدين سوي اللي تبي ,,

7/ الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام( Numero phobia ),,

مثل اخواننا الالمان عندهم عقده رقم 13
تلقى المستشفيات مافيه غرفه رقم 13 على طول 12 بعدها 14
وبالفنادق مافيه طابق رقم 13
واتحداك تلقى شخص يتزوج بتاريخ 13

8/ الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال ( Anthrophobia ),,
<< لحد يقول ليش هذي حقيقه علميه

والاسباب كثيرة يمكن لانه بيده السلطه او لصوته او لانه يخوف اذا عصب
يمكن لانه هالانسان اللي عنده هالفوبيا منذ صغره صارله موقف من رجل
لذلك حس ان الرجال كلهم مثل ذاك الكائن
بس انا اعرف ناس يكرهون الرجال بس مايخافون !!
حاولت اعرف ليه لكن الاسباب اللي عطوني اياها غير مقنعه
لاني مقتنعه بان اصابع الانسان مو سوا مثل مافيه الشرير فيه الطيب والحبوب

هذا الصنف من الناس يصابون بحاله ذعر وارتباك اذا سمعوا صوت رجل
يبدا الادرينالين يفرز بسرعه غريبه وتزداد نبضات القلب
والتنفس وما الى ذلك من اعراض .....

9 / الخوف من الجراثيم والبكتيريا -وسوسة النظافة- ( Bacteriophobia ),,

هذا الصنف من الناس بجد ينرحمون يعني
تعذيب نفسي انه كل مالمس شي راح يغسل بالماء والصابون
واقرب مثال الدكتور غسان في 37 درجه
تشوفون المعقم في جيبه وكل ماسلم على شخص بدا يستخدمه
ويمكن هذا اعتبره وسواس والوساوس من الشيطان
واعوذ بالله منك يابليس < كني شطحت

10/ الخوف من المناطق المغلقة ( Claustrophobia ),,

هذا النوع يمثل اختي العزيزه بكل مايعنيه
تخاف من أي شي مغلق مثلا الاصانصير والغرف والسياره …
والله ان الاصانصير ماتركبه الا بعد طلعة الروح وتعرفون انه بكل مكان فيه اصانصير
بالمستشفى بالفندق بالمراكز الكبيرة بكل حته
بس ماودك تركب معها في الاصانصير توترك
تكره اليوم اللي ركبت معها
احيانا يكون في الدور الثاني او الثالث اوكي اطلع سلم
لكن معليش بالدور الثامن والله مااطلع سلم
ومع ذلك هي لو يقولون بالدور المليون طلعت سلم ولا ركبت اصانصير,,

_مره كنا مسافرين بالسياره وكان المغرب لقى ابوي مسجد عالطريق ووقف عنده
نزل ابوي بسرعه لانه سمع الامام كبّر ونزلت امي واختي الصغيره
ولما سكر ابوي الباب تبعه تقفلت السياره وبقيت انا مع اخواتي ورى < وصف دقيق
المهم ان اختي وبمجرد انها حاولت تفتح الباب اللي عندها ومافتح
عصبت وبدت تصارخ وتحس انها مو قادره تتنفس مع اني انا جنبها وعادي
اربكتنا ووترنا وبالاخير طبيت قدام عند باب ابوي وفتحته وانتهى الامر
يعني هي اخرتنا خمس دقايق من توترها مو قادرين نتصرف
لو انها هاجده كان انحلت الامور بسرعه ,,

هذا الصنف من الناس يشعرون باختناق في الاماكن الضيقه وبنقص الاوكسجين..

11/ الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار.,,

يمكن الكل كان عنده هالفوبيا وبعض منهم تخلص منها مثلي
والبعض الى الان مستمره معهم
هالصنف من الناس ما يجلسون في غرفه مظلمه
وحتى لو بينامون يولعون النور
ولما احد يطفي النور عليه شوفوا وش بيسوي
يصارخ ويركض تجاه الباب
وكان وجوده في مكان مظلم بمثابة اعدامه ..

* اسباب هذا المرض :

اختلف العلماء والباحثين في مجال الطب النفسي
في تحديد الاسباب المؤديه الى هذا المرض
لكن اغلب الفرضيات التي حاولت تفسيره
ركزّت على ان الفوبيا نابع من مشاعر خوف داخل الفرد
يتم تحويلها الى الى اشياء خارجيه تصبح مصدر الخطر على المريض
وبمجرد رؤية هذه الاشياء تحدث اثاره او استثاره لمشاعر الخوف
الداخليه الكامنه,,

وهناك فرضيه الصدمة والاذى والتي تركز على ان تعرض المريض لخبر سيء
او حادثه مؤلمة مع مصدر الخوف والذعر والهلع يؤدي الى تكوين مشاعر
خوف دفينه يتم تخزينها داخل ذاكره الفرد ومشاعره
وبالتالي فان رؤية الشيء او المكان الذي سبب الخبر الاليم والقاسي
يثير مشاعر الخوف هذه ..

* سبل العلاج :

العلاج بالمواجهه من اكثر طرق العلاج استخداما
وهو يقوم على ان يتعرض المريض وبصحبة طبيبه
للموقف او الظروف المؤديه للهلع والذعر
وذلك بشكل منتظم وتدريجي حتى تزول مشاعر الخوف تدريجيا بالكامل
وقد تتم المواجهه بشكل تدريجي او تتم راسا بدون أي مقدمات ..

ختاما ّ~

عزيزي القناص/ه
- هل تعاني من نوع معين من الفوبيا ؟
- هل قمت بزيارة لطبيب نفسي للتخلص منها ؟
- موقف تعرضت له من تحت راس الفوبيا ؟

يمكن التوقيت مو مناسب بس اللي اجبرني انزله
اليوم هو الفوبيا اللي شفتها لما جت العاصفه
امس ..
الله يرحمنا برحمته ...

مداخلاتكم واضافاتكم مصدر سرور لي ...

كان هنا
فوق هام السحب ..